الحب 2 التغيير -  العلاج الجماعي

  • ما يقال في المجموعة يبقى في المجموعة.

  • فوائد العلاج الجماعي  

  • إليك كيف يمكن أن يساعد العلاج الجماعي لعلاج الصحة العقلية:

  • تقدم المجموعات الدعم. يساعدك الاستماع من الآخرين الذين يعانون من مشكلات مماثلة على إدراك أنك لست وحدك في مواجهة التحديات ، سواء كنت تعاني من نوبات الهلع أو الاكتئاب أو أي مشكلة أخرى تتعلق بالصحة العقلية

  • توفر المجموعات لوحة صوتية. يمكن أن يكون الاستماع من أشخاص آخرين حول كيفية مواجهتك أمرًا قويًا للغاية  

  • يمكن للمجموعات دفعك إلى الأمام. سماع كيف تغلب الأعضاء الآخرون بنجاح على مخاوفهم  يمكن أن تكون مشجعة للغاية.

  • تعمل المجموعات على تعزيز المهارات الاجتماعية ولا تساعد فقط في تخفيف هذا الشعور بالعزلة ، ولكنها تتيح أيضًا الفرصة لممارسة إعادة التواصل مع الناس.  

  • تعلمك المجموعات عن نفسك. "كل شخص في المجموعة يحمل مرآة ويمكنك أن ترى نفسك من خلال عيونهم. يمكن أن تكون المشاركة الشفاء 

  • ما يقال في المجموعة يبقى في المجموعة.

  • فوائد العلاج الجماعي  

  • إليك كيف يمكن أن يساعد العلاج الجماعي لعلاج الصحة العقلية:

  • تقدم المجموعات الدعم. يساعدك الاستماع من الآخرين الذين يعانون من مشكلات مماثلة على إدراك أنك لست وحدك في مواجهة التحديات ، سواء كنت تعاني من نوبات الهلع أو الاكتئاب أو أي مشكلة أخرى تتعلق بالصحة العقلية

  • توفر المجموعات لوحة صوتية. يمكن أن يكون الاستماع من أشخاص آخرين حول كيفية مواجهتك أمرًا قويًا للغاية  

  • يمكن للمجموعات دفعك إلى الأمام. سماع كيف تغلب الأعضاء الآخرون بنجاح على مخاوفهم  يمكن أن تكون مشجعة للغاية.

  • تعمل المجموعات على تعزيز المهارات الاجتماعية ولا تساعد فقط في تخفيف هذا الشعور بالعزلة ، ولكنها تتيح أيضًا الفرصة لممارسة إعادة التواصل مع الناس.  

  • تعلمك المجموعات عن نفسك. "كل شخص في المجموعة يحمل مرآة ويمكنك أن ترى نفسك من خلال عيونهم. يمكن أن تكون المشاركة الشفاء 

 

ابقى على تواصل

معلومات L2C

Admin@L2C.info 

شكرا للتقديم!